마요르카에서 특별히 당신을 위해 고안된 하타 및 이옹가르 요가 개인 수업을 제공합니다. 우리는 자세 정렬과 신체에 맞는 교정에 특히 주의를 기울이며 차분하고 의식적으로 작업할 것입니다. 요가 세션은 독특하고 풍요로운 웰빙 경험을 추구하는 경우, 처녀 파티, 회사 행사, 마요르카에서의 팀 빌딩 활동 및 특별한 행사에 최적의 선택입니다. 숙소에서 또는 야외에서.

화요일, 목요일 아침에 해변에서 요가 수련하기 바다 전망을 감상할 수 있는 칼리타데포르탈스(Calita de Portals)의 야외 그룹 세션. 모든 레벨에 맞게 조정된 클래스입니다. 필요하신 경우 요와 기타 보조 물품을 제공해 드립니다.

휴식을 취하며 스스로에게 다시 집중해보세요. 이 세션에서는 마음챙김 호흡법(프라나야마)과 부드러운 리스토러티브 자세를 결합하여 긴장을 풀고, 스트레스를 줄이며, 신체적, 정신적 균형을 회복합니다. 모든 레벨에 이상적이며, 연습은 게스트의 필요에 맞게 조정되며, 숙소에서 또는 마요르카의 아름다운 풍경 속에서 야외에서 할 수 있습니다. 100% 맞춤 서비스.

숙소, 해변 또는 벨베르 숲에서 모든 수준의 사람들을 위해 마련된 수업을 편안한 환경에서 즐겨보세요. 유동적인 자세, 마음챙김 호흡, 짧은 명상을 통해 몸과 마음을 연결하고 에너지를 재충전할 수 있습니다.

마요르카에서 즐기는 프라이빗 하타 요가 & 이예가르 요가 클래스 개인별 필요에 맞춘 세션을 통해 정확한 교정과 개인적인 발전에 집중할 수 있습니다. 하타 요가의 기본과 아이엔가르 요가의 의식적인 자세 정렬을 결합하여 자세, 호흡, 몸과 마음의 균형을 개선하는 데 이상적입니다. 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다. 숙소 또는 야외에서 이용 가능합니다(선호도와 날씨에 따라 다름).