지안루카와 함께하는 고강도 크로스핏
저는 근력 강화와 피트니스 목표 달성을 위한 고강도 크로스핏 트레이닝을 제공합니다.
자동 번역됨
로마의 퍼스널 트레이너
Gianluca 님의 사업장에서 제공
가벼운 트레이닝
동작 연습과 워밍업으로 시작하여 전신 운동과 쿨다운 회복으로 마무리하세요.
₩63,771 1인당 ₩63,771
최소 예약 요금 ₩127,541
1시간
정기 교육
유연성 운동으로 유연성을 높이고, 짧은 달리기와 전신 운동을 마친 후에는 쿨다운으로 몸을 풀어보세요.
₩71,742 1인당 ₩71,742
최소 예약 요금 ₩143,484
1시간 30분
전문 교육
이동성과 워밍업으로 시작하여 3~5km 달리기, 전신 운동, 쿨다운, 회복 순으로 진행하세요.
₩111,599 1인당 ₩111,599
, 1시간 30분
Hyrox 시뮬레이션
근력, 지구력, 레이스에 특화된 컨디셔닝에 초점을 맞춘 전용 클래스로 HYROX 로마를 준비하세요.
슬레드 푸시 및 풀, 스키어그, 로잉, 파머스 캐리, 샌드백 런지, 버피 브로드 점프, 월볼 등 주요 하이록스 스테이션을 훈련하면서 페이스 조절, 기술, 동작 전환 능력을 향상시킬 수 있습니다.
₩318,853 1인당 ₩318,853
, 2시간 30분
Gianluca 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
후기 16건에서 5점 만점 중 5.0점을 받음
갤러리
장소
00193, 로마, 라치오, 이탈리아
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩111,599 1인당 최저 ₩111,599
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?