모두를 위한 요가, 필라테스, 사운드 테라피 체험

호흡과 몸의 조화를 찾는 데 도움이 되는 요가, 필라테스, 사운드배스 수업을 진행합니다.
자동 번역됨
Nord de Palma District의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

팔마에서 즐기는 요가 수련

1인당 ₩41,211,
1시간 30분
팔마 도심에서 75분 동안 즐기는 요가 세션(영어/독일어) 몸과 마음, 호흡을 확인하며 도착하는 순간부터 부드러운 에너지를 주는 움직임으로 이어집니다. 재치 넘치는 분위기, 명확한 안내와 농담 한두 개를 기대해 보세요. 요청 시 매트를 이용하실 수 있습니다.

몸을 움직이고 호흡하기: 필라테스

1인당 ₩41,211,
1시간
초보자부터 상급자까지, 모두를 위한 다이나믹한 필라테스 세션

몸과 마음을 움직이는 바다 옆 요가 수련

1인당 ₩41,211,
1시간
칼라 마조르(Cala Major, 코코모 옆) 해변 근처의 플랫폼에서 75분 동안 요가를 함께 즐겨보세요. 바다 전망과 파도소리를 즐기며, 모든 수준의 분들이 즐길 수 있는 활기찬 동작을 따라 움직입니다. 저는 영어와 독일어로 강의를 진행합니다(농담 포함). 요청 시 매트를 이용하실 수 있습니다.

팔마에서 즐기는 사운드 배스: 휴식과 재충전의 시간

1인당 ₩41,211,
1시간 30분
편안한 자세를 취한 후 짧은 명상으로 시작해 티베트 그릇, 징 등의 소리를 들으며 마음을 비웁니다. 촛불에 둘러싸인 공간에서 진동이 신경계를 진정시키고 몸을 부드럽게 만들어줍니다. 경험이 없어도 괜찮아요. 그냥 있는 그대로 오세요. 이 체험은 75분 동안 팔마 구시가지(실내)에서 진행됩니다. 임산부이거나 심장 질환, 간질이 있거나 심박조율기/이식 장치를 사용하는 경우, 체험 참여 전에 의사와 상의하시기 바랍니다.
Evy 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
경력 6년
스튜디오/헬스장에서 초급부터 상급까지 다양한 수준의 소규모 및 대규모 그룹을 대상으로 6년간 강습을 진행한 경험이 있습니다.
경력 하이라이트
미국 델라웨어주에서 열린 나마스테 유나이티드 요가 비치 페스티벌(Namaste United Yoga Beach Festival)에서 강의 인도, 태국, 런던에서 요가 수련
학력 및 교육 이수 내역
인 요가, 빈야사, 프라나야마, 필라테스, 사운드 요가 분야에서 800시간 이상의 교육을 받았습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

Nord de Palma District 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.

Evy 님은 사업자 호스트입니다

서비스에 대한 책임은 호스트에게 있습니다.
1인당 ₩41,211부터
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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1시간
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1시간 30분
편안한 자세를 취한 후 짧은 명상으로 시작해 티베트 그릇, 징 등의 소리를 들으며 마음을 비웁니다. 촛불에 둘러싸인 공간에서 진동이 신경계를 진정시키고 몸을 부드럽게 만들어줍니다. 경험이 없어도 괜찮아요. 그냥 있는 그대로 오세요. 이 체험은 75분 동안 팔마 구시가지(실내)에서 진행됩니다. 임산부이거나 심장 질환, 간질이 있거나 심박조율기/이식 장치를 사용하는 경우, 체험 참여 전에 의사와 상의하시기 바랍니다.
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미국 델라웨어주에서 열린 나마스테 유나이티드 요가 비치 페스티벌(Namaste United Yoga Beach Festival)에서 강의 인도, 태국, 런던에서 요가 수련
학력 및 교육 이수 내역
인 요가, 빈야사, 프라나야마, 필라테스, 사운드 요가 분야에서 800시간 이상의 교육을 받았습니다.
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