웰니스 코칭: 피트니스, 영양 및 라이프스타일
기능적 피트니스, 유연성, 회복을 영양 및 장 건강 전략과 결합합니다.
자동 번역됨
리틀 브리턴의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
건강한 식사 준비
₩28,425 ,
1시간
집이나 픽업 장소에서 고단백 식사를 배달받아 즐기세요. 회복, 에너지, 성과를 위해 설계되었습니다. 대량 주문 시 묶음 구매 할인 혜택을 드립니다.
피트니스 및 영양 상담
₩170,551 ,
최소 예약 요금 ₩213,189
30분
숙박 기간 중 전문가의 조언을 받고 싶으신가요? 30~40분 동안 진행되는 상담에서 호스트님의 목표와 습관을 검토한 후 맞춤형 식단과 함께 피트니스, 영양, 회복, 장 건강에 대한 명확한 조언을 드립니다. 개인 맞춤식
(플랜 포함)
기능적 근력 및 유연성
₩262,933 ,
1시간
밴드나 체중을 이용해 통증 없이 전신 근력과 유연성을 키우는 운동을 해보세요. 이 세션은 에너지, 자세, 운동 능력 향상에 초점을 맞추며, 고객이 원하는 장소에서 진행됩니다.
전체 재설정 패키지
₩355,314 ,
1시간 30분
여기에는 기능성 피트니스 세션 1회, 맞춤형 영양 식사 전략 세션 1회, 여행 후 회복 팁, 팔레오, 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피에 중점을 둔 PDF 요리책이 포함됩니다.
자세 교정 및 통증 완화
₩639,566 ,
1시간 30분
이 세션은 여행으로 인한 불균형, 통증, 뻣뻣함을 완화하기 위해 마련되었습니다. 자세를 확인하고, 유연성과 근력을 개선하는 운동, 그리고 집에서 할 수 있는 운동 루틴이 포함되어 있습니다.
Daniel 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
뉴 팔츠, 비콘, 뉴버그 및 파인 부시 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 뉴버그, 뉴욕, 12550, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩28,425
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?