존과 함께하는 동작 훈련과 피트니스
저는 잘못된 자세로 인한 부적절하거나 비효율적인 움직임 패턴을 고치는 것을 전문으로 합니다.
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샌프란시스코의 퍼스널 트레이너
Jon 님의 사업장에서 제공
자세 재설정
1인당 ₩143,003,
30분
신경계를 진정시키기 위해 횡격막 호흡 세션으로 시작하세요. 그런 다음 자세 평가를 진행하고 스트레칭과 심부 조직 마사지 기법을 사용하여 과도하게 긴장된 근육의 긴장을 풀어줍니다.
운동의 기초
1인당 ₩214,505,
1시간
이 패키지는 이동성과 신체 자세를 개선하여 간단한 동작으로 더 안정적이고 개방적이며 인지할 수 있는 신체 자세를 느낄 수 있도록 해줍니다.
전신 재프로그래밍
1인당 ₩286,007,
1시간 30분
전신에 새로운 프로그램을 적용해 자세를 개선하고, 호흡에 집중하며, 강도 높은 운동에도 침착함을 유지하는 법을 배우세요. 몸과 마음이 하나 되어, 마음의 저항 없이 균형 잡힌 긴장감으로 한계를 뛰어넘을 수 있습니다.
Jon 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
샌프란시스코, 캘리포니아, 94158, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 3명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
1인당 ₩143,003부터
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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