μ¬ν μ€μλ 건κ°μ μ μ§νμΈμ - Della
κΈ°λ₯μ νΌνΈλμ€, λΆμ μλ°©, κ·Έλ¦¬κ³ νκ²½ ν κ±΄κ° μ¦μ§μ μνΒ μ΄λμ
λλ€.
μλ λ²μλ¨
λ°΄μΏ λ²μ νΌμ€λ νΈλ μ΄λ
κ²μ€νΈμ μν(λλ μμ΄λΉμ€λΉ μμ)μμΒ μ 곡
κ°μ‘± νΈλ μ΄λ
μ΄ κ΅μ‘ μΈμ
μ μ¨ κ°μ‘±μ κΈ°λΆμ μ’κ² νκ³ κ±΄κ°μ κ°μ νλ©° μμ κ°μ λμΌ μ μλλ‘ λ§λ ¨λμμ΅λλ€.
β©68,861Β 1μΈλΉ β©68,861
, 1μκ°
κ°λ³ κ΅μ‘
λμ± μ μ°νκ² μμ§μ΄κ³ , λ κ°ν΄μ§κ³ , 건κ°ν μΆμ μ΄ μ μλλ‘ λμμ£Όλ λ§μΆ€ν νΈλ μ΄λ μΈμ
μ
λλ€. μ΄λ μμ€μ μκ΄μμ΄ λꡬλ μ°Έμ¬ν μ μμ΅λλ€.
β©132,424Β 1μΈλΉ β©132,424
, 1μκ°
체λ ₯ κ²μ¬
μ μ§λμ¬μ¨ ν
μ€νΈ, VO2 ν
μ€νΈ, μ λ¬Έκ° μλ΄μ ν¬ν¨ν μ’
ν©μ μΈ μ²΄λ ₯ ν
μ€νΈ ν¨ν€μ§λ‘, μ΅μ μ νΈλ μ΄λμ μν λμμ λ°μΌμ€ μ μμ΅λλ€.
β©264,849Β 1μΈλΉ β©264,849
, 2μκ°
Della λμκ² λ©μμ§λ₯Ό λ³΄λ΄ μΌλΆ μ¬ν λ³κ²½ λλ μ‘°μ μ μμ²νμ€ μ μμ΅λλ€.
μ격 μ¬ν
κ²½λ ₯ 30λ
μ λ κΈ°λ₯μ νΌνΈλμ€, λΆμ μλ°©, νκ²½ ν κ±΄κ° μ¦μ§μ μ λ¬ΈμΌλ‘ ν©λλ€.
κ²½λ ₯ νμ΄λΌμ΄νΈ
μ λ μ¬μ₯ μ¬νκ³Ό λ
ΈμΈ νΌνΈλμ€ λΆμΌμμ κ³ κ°μ 건κ°κ³Ό μ°λΉμ λλ λ° νμν λ₯λ ₯μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
νλ ₯ λ° κ΅μ‘ μ΄μ λ΄μ
μ¬ν, μμ λ° νκ²½μ λν μΈμ¦μ λ°μμΌλ©°, μλλ ν¬νΈλΉ(AndrΓ© Potvin)μ μ§λλ₯Ό λ°μμ΅λλ€.
μμ ν κ²°μ λ₯Ό μν΄ νμ μμ΄λΉμ€λΉλ₯Ό ν΅ν΄ μ‘κΈνκ³ νΈμ€νΈμ μν΅νμΈμ.
κ°€λ¬λ¦¬
νΈμ€νΈκ° κ²μ€νΈ μ§μ μ₯μλ‘ κ°λλ€
μ§λμ νμλ μ§μ λ΄μμλ κ²μ€νΈκ° μλ κ³³μΌλ‘ κ° μ μμ΅λλ€. μλΉμ€ μ 곡 μ§μμ΄ μλ κ³³μμ μμ½νλ €λ©΄ λ©μμ§λ₯Ό ν΅ν΄ λ¬Έμν΄ μ£ΌμΈμ.
μ κ° μλ κ³³μΌλ‘ μ€μ
λ μ’μ΅λλ€.
μ£Όμ: λ°΄μΏ λ², λΈλ¦¬ν°μ¬ 컬λΌλΉμ , V6J 1X2, μΊλλ€
μμλμ΄μΌ ν μ¬ν
κ²μ€νΈ νμ쑰건
15μΈ μ΄μμ κ²μ€νΈλ§ μ°Έκ°ν μ μμ΅λλ€. μ΅λ μΈμμ 6λͺ
μ
λλ€.
μ κ·Όμ±
νΈμ€νΈμκ² λ©μμ§λ₯Ό λ³΄λ΄ μμΈν λ΄μ©μ λ¬ΈμνμΈμ. μμΈν μμ보기
νλΆ μ μ±
μμ μκ°μ κΈ°μ€μΌλ‘ 1μΌ μ κΉμ§ μ·¨μνλ©΄ μμ½κΈμ΄ μ μ‘ νλΆλ©λλ€.
β©68,861Β 1μΈλΉ μ΅μ β©68,861
μ·¨μ μμλ£ μμ
νλ¦¬ν° κ²μ¦μ κ±°μ³ μμ΄λΉμ€λΉμ λ±λ‘λ νΌμ€λΒ νΈλ μ΄λ
νΌμ€λ νΈλ μ΄λλ μ λ¬Έ κ²½λ ₯, νΌνΈλμ€ κ΄λ ¨ μ격μ¦, μ°μν ννμ μΈ‘λ©΄μμ νκ°λ₯Ό λ°μ΅λλ€. μμΈν μμ보기
λ¬Έμ κ° μλμ?




