테오와 함께하는 수영 피트니스
캘리스테닉스와 수중 피트니스를 결합한 역동적인 트레이닝 세션을 진행합니다.
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런던의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
유연성 운동
₩39,097 1인당 ₩39,097
, 30분
초보자도 쉽게 따라할 수 있는 이 세션은 유연성 향상, 심부 스트레칭, 부상 예방에 중점을 두고 있습니다. 유연성을 높이고, 회복력을 강화하며, 동작 범위를 늘리고, 부상 위험을 줄이면서 더 자유롭게 움직이고 싶은 분들에게 적합합니다.
칼리스테닉스의 기초
₩48,871 1인당 ₩48,871
, 1시간 30분
에너지를 불어넣는 칼리스테닉스를 통해 근력, 유연성, 통제력을 키워보세요. 몸무게를 이용한 이 클래스는 모든 수준의 참가자가 참여할 수 있도록 격려와 환영의 분위기 속에서 진행됩니다. 자신감을 갖고 더 나은 움직임과 더 강한 힘을 느끼며 훈련할 수 있도록 도와드립니다. 자만심은 버리고, 그저 발전만 추구하세요.
수영 + 캘리스데닉스
₩156,388 1인당 ₩156,388
, 2시간
근력, 조정력, 통제력을 키우는 칼리스테닉스(몸으로 하는 운동)로 시작한 후, 지구력과 유연성을 높이는 수영 세션으로 넘어갑니다. 육상 및 수중 트레이닝을 결합한 전신 운동으로 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.
Theo 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
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제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 그레이터런던, E7 9HT, 영국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 6명입니다.
접근성
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환불 정책
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₩39,097 1인당 최저 ₩39,097
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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