브리티시컬럼비아주 밴쿠버 한복판에 자리한 세계에서 가장 오래된 크로스핏 체육관에 가보세요. 캐나다 서부 해안의 활기찬 분위기 속에서 엘리트 코치의 지도 아래 열정적으로 운동해보세요. 크로스핏의 진정한 매력을 느껴보세요.

근력 강화, 지구력 향상, 칼로리 연소에 최적화된 고강도 전신 서킷 운동입니다. 초보자부터 상급자까지 누구나 즐길 수 있는 운동으로, 그룹과 함께 즐기며 건강한 몸을 만들어보세요. 매번 더 강해지는 자신을 느껴보세요!

전신 스트레칭으로 심한 근육 긴장을 풀고, 유연성을 높이며, 활력을 되찾아보세요. 전문가가 이끄는 스트레칭과 호흡법을 결합한 이 체험은 호사스러운 휴식을 제공하여 여러분의 몸에 큰 도움이 될 것입니다.

해안 산책로를 따라 걷고, 마음챙김을 실천하며, 의미 있는 대화를 나누는 '해안 리셋' 체험을 통해 마음을 비워보세요. 깊이 숨을 들이쉬고, 스트레칭을 하며, 자연의 아름다움 속에서 개인적 성장의 깨달음을 얻으세요.

목표에 맞는 일대일 크로스핏 코칭으로 잠재력을 최대한 발휘하세요. 최고 수준의 시설에서 기술, 근력, 컨디셔닝에 대한 전문가 지침을 받아 스마트하게 운동하고, 더 나은 움직임을 익히고, 건강한 몸을 만들어보세요.

근력, 유연성, 수명을 높이는 맞춤형 트레이닝 세션을 경험해보세요. 다이나믹한 워밍업, 정확한 동작, 스트레칭으로 구성된 세션은 여러분의 신체, 목표, 라이프스타일에 맞춰 제공되며, 지속적인 결과를 얻을 수 있습니다.