요가 레나 도 마르와 함께하는 하타 요가

마데이라의 자연 경관을 즐길 수 있는 요가와 하이킹을 전문으로 합니다.

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Paul do Mar의 퍼스널 트레이너

Lena 님의 사업장에서 제공

워밍업, 태양 경배, 아사나로 하루를 시작해 신체 균형을 맞춰보세요. 바다를 바라보며 호흡법을 연습하고 휴식으로 마무리하세요.

₩30,628 1인당 ₩30,628

1시간

바다 전망, 일몰, 산의 신선한 공기를 즐겨보세요. 해가 바다 속으로 지는 황홀한 광경을 감상하기 전에, 심호흡을 하고 몸을 움직이며 긴장을 푸세요.

₩30,628 1인당 ₩30,628

1시간

윙 요가는 독특한 요가 스타일로, 몸을 떠받치는 그네를 사용해 떠다니며 즐겁고 자유로운 시간을 보낼 수 있습니다. 파울두마르(Paul do Mar)에서 바다 전망을 감상하며 2인만 즐길 수 있는 체험입니다. 긴장을 풀고 재충전하며 내면의 아이를 다시 발견하세요.

₩76,569 1인당 ₩76,569

1시간

프라이빗 요가 수업이나 워크숍을 찾고 계신가요? 해변, 산, 에어비앤비. 장비는 제가 챙기고, 여러분은 편안하게 참여하세요.

₩119,108 1인당 ₩119,108

1시간

Lena 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

후기 5건에서 5점 만점 중 5.0점을 받음

4년 경력

저는 사회복지사이자 공인 요가 교사이자 미디어 교육자입니다.

사회복지사

저는 아이들과 부모님들과 함께 일한 20년의 경력이 있습니다.

요가 강사 교육

인도 리시케시에서 200시간과 300시간의 요가 강사 교육을 마쳤습니다.

안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

9370, Paul do Mar, 포르투갈

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.

₩30,628 1인당 최저 ₩30,628

취소 수수료 없음

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기

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