미셸과 함께하는 공중 요가
공중에서 즐기는 신나는 동작, 마음챙김, 지지 체험
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팰머스의 퍼스널 트레이너
LIFT Aerial Yoga Loft에서 제공
초보자부터 상급자까지, 모두를 위한 공중 요가
₩65,035 1인당 ₩65,035
, 1시간 30분
에어리얼 요가는 천장에 매달린 해먹이나 천을 이용해 다양한 자세를 취할 수 있어 더 깊은 스트레칭과 역위 자세를 취할 수 있습니다. 이 환경은 무중력과 휴식의 느낌을 조성합니다.
회복 효과가 뛰어난 에어리얼 요가
₩65,035 1인당 ₩65,035
, 1시간 30분
이 수업에서는 해먹이 지면에서 25~30cm 정도 높이에 있습니다. 동작을 취하지 않고 한 자세를 장시간 유지하여 깊은 곳의 근육 조직을 풀어줍니다. 이 세션은 긴장을 풀어주는 데 도움이 되며, 모든 수준의 요가 수련자에게 적합합니다.
공중 요가 니드라
₩65,035 1인당 ₩65,035
, 1시간 30분
요가 니드라 또는 요가 수면은 깨어 있는 상태와 잠자는 상태 사이의 의식 상태입니다. 가이드와 함께하는 명상은 스트레스를 줄이고 신경계를 이완시켜 마음을 진정시킵니다.
Michele 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
후기 38건에서 5점 만점 중 5.0점을 받음
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장소
LIFT Aerial Yoga Loft
팰머스, 매사추세츠, 02536, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
10세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩65,035 1인당 최저 ₩65,035
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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