말라가의 퍼스널 트레이너

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말라게타 해변에서 마이카와 함께하는 석양 요가

해 질 무렵 해변에서 요가 수련하기(아로마테라피, 사운드 배스, 명상, 아사나, 프라나야마)

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Euge의 트레이닝 및 영양 계획

신체적 능력을 향상시키기 위한 기능적 운동 및 식이 조언.

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크리스마스 특선 - 내면의 흐름을 찾아가는 요가

인사이드 플로우는 음악, 호흡, 마음챙김 동작이 하나로 어우러져 특별한 변화를 경험할 수 있는 독특한 요가 수련법입니다. 연말연시의 마법 같은 분위기를 즐기며 저와 함께 요가 수련을 시작해보세요.

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엠제이와 함께 운동하기

저는 기능성 피트니스, 필라테스 및 하이포프레시브를 전문으로 하는 개인 트레이너입니다. 저의 큰 성과는 허리, 관절 및 체질 구성의 건강에 큰 변화를 가져온 것입니다.

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사스키아와 함께하는 요가 수련

인사이드 플로우는 음악, 호흡, 마음챙김 동작이 하나로 어우러져 변화를 일으키는 독특한 운동입니다. 제 수업은 몸, 마음, 영혼과 연결되도록 초대합니다. 내면의 변화가 필요한 모든 것입니다.

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앤지와 함께하는 요가 수련

저는 요가 수업에서 동작, 근력, 호흡법이 독특하게 조화를 이루는 요가를 제공합니다.