멋진 전망을 즐기며 크라브마가 배우기
직장, 거리, 대중교통, 밤에 취약하다고 느끼는 것을 거부하는 사람들을 위한 실용적인 호신술 트레이닝입니다. 단순한 운동을 넘어 더 강해지고, 자신감이 생기고, 더 안전하다고 느끼실 수 있습니다.
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리스본의 퍼스널 트레이너
This Is Lisbon Hostel에서 제공
크라브 마가 세션
짧은 워밍업 후, 2~3가지 기술에 초점을 맞춘 실전 호신술 훈련을 바로 시작합니다. 조르기, 붙잡기, 밀기, 주먹 공격, 발차기, 칼, 몽둥이 등 다양한 상황에 대한 방어와 반격을 훈련합니다.
또한 유산소 운동 능력, 지구력, 긴박한 상황에서도 침착함을 유지하는 능력을 기릅니다. 목표는 단순히 싸우는 방법을 배우는 것이 아니라, 위험을 피하고, 필요할 때 효과적으로 대응하고, 가장 중요한 순간에 자신을 보호할 수 있는 인식과 자신감을 기르는 것입니다.
₩31,083 1인당 ₩31,083
, 1시간
This Is Lisbon Hostel 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
This Is Lisbon Hostel
1100-335, 리스본, 포르투갈
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
14세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
This Is Lisbon Hostel 님은 사업자 호스트입니다
서비스에 대한 책임은 호스트에게 있습니다.
₩31,083 1인당 최저 ₩31,083
취소 수수료 없음