날 좋은 날, 도쿄의 아름다운 공원의 녹음으로 둘러싸여 몸과 마음을 상쾌하게 하는 야외 공원 요가를 경험해보는 것은 어떨까요? 강사는 인도에서 25년 이상 요가를 공부한 전문 트레이너이며, 현재 인도와 일본에서 요가 강사를 양성하고 있습니다. 저는 미국 요가 얼라이언스의 "E-RYT 500" 인증을 보유하고 있습니다. 쾌적한 바람과 햇살이 있는 도시 속 오아시스 같은 공원에서 진정한 요가와 마음챙김을 경험해보세요. 여행의 피로를 풀고 자연과 하나가 되어 도쿄만의 특별한 시간을 보내세요. 초보부터 고급 서퍼까지 누구나 환영합니다. 현재 수준에 맞는 세심한 안내를 제공해드립니다. 보장 내용 공원에서 진행되는 야외 단체 수업입니다. 서비스 지역 이 체험은 "도쿄의 공원에서만" 진행될 예정입니다. 준비해서 오셔야 할 것 움직이기 편한 옷장 ・ 습기 - 레저 시트와 목욕 수건(야외 요가용) 주의 사항 비가 오는 경우, 레슨은 실내 레슨(예: 일본식 방)으로 변경되거나 취소됩니다.

마인드풀니스 명상을 포함하는 요가 클래스.몸과 마음을 깊이 치유하는 요가 클래스.

전통 일본식 방(다다미 매트가 있는 방)의 아늑한 공간에서 호흡에 맞춰 몸을 움직이는 "하타 요가 플로우"를 경험해보시겠어요? 강사는 인도에서 25년 이상 요가를 공부한 전문 트레이너이며, 일본과 인도에서 강사를 교육합니다. 저는 인도 정부에서 인정하는 자격과 미국 요가 얼라이언스에서 부여하는 최고 수준의 "E-RYT 500" 자격을 보유하고 있습니다. 이 수업에서는 전문가의 세심한 안내에 따라 아름다운 일본식 공간에서 몸을 철저히 움직이게 됩니다. 여행의 피로와 몸의 뻣뻣함을 풀고, 몸과 마음에 새로운 에너지를 충전하세요. 이동하고 싶어 하는 활동적인 사람들과 요가 초보자 및 숙련자를 환영합니다. 개인별 유연성과 수준에 맞게 세심하게 안내해드리니 편안한 마음으로 참여해주시기 바랍니다. 보장 내용 단체 인원을 위한 편안한 플로우 클래스로 몸을 움직여보세요. 서비스 지역 이 체험은 "도쿄에서만" 진행될 예정입니다. 준비해서 오셔야 할 것 움직이기 편한 옷장 ※ 요가 매트는 현장에 구비되어 있으니 가져오지 않으셔도 됩니다.

개인 트레이너를 갖는 럭셔리함을 누리며 철저히 배우고 싶은 분들께 추천하는 프라이빗 플랜입니다. 전통 일본식 방(다다미 룸)의 평온함 속에서 몸과 마음을 재정비할 수 있는 진정한 젠 요가와 마음챙김을 경험해보시겠어요? 강사는 인도에서 25년 이상 요가를 공부한 전문 트레이너이며, 현재 인도와 일본에서 요가 강사를 교육하고 있습니다. 저는 인도 정부에서 인정하는 자격과 Yoga Alliance of America의 최고 자격(E-RYT 500)을 보유하고 있습니다. 북적거리는 여행에서 벗어나 조용하고 진정한 일본식 공간에서 나만의 "젠"을 찾아보세요. 이 플랜은 강사를 독점적으로 이용할 수 있는 고급 일대일 개인 레슨입니다. 신체 상태, 목적, 몸의 뻣뻣함에 따라 세심하고 맞춤화된 지침을 제공해드리겠습니다. 보장 내용 완전 프라이빗한 일대일 레슨입니다. 서비스 지역 이 체험은 "도쿄에서만" 진행될 예정입니다. 준비해서 오셔야 할 것 움직이기 편한 옷장 ※ 요가 매트는 현장에 구비되어 있으니 가져오지 않으셔도 됩니다.