발리 저택에서 즐기는 프라이빗 요가 또는 매트 필라테스
에너지를 충전하는 운동, 부드러운 스트레칭 등 각 세션은 본인의 수준에 맞게 맞춤화할 수 있습니다. 프라이빗 매트 필라테스 또는 요가를 선택하고, 전문 테라피스트가 제공하는 저택 내 마사지 옵션을 선택하세요.
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발리의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
누구나 할 수 있는 온화한 매트 필라테스
이 수업은 강도보다는 편안한 움직임에 중점을 두므로, 자신의 몸과 다시 연결되고, 긴장을 풀고, 안전하게 근력을 키우고자 하는 분들에게 적합합니다. 모든 게스트가 편안하게 참여할 수 있도록 각 동작은 개인의 필요와 능력에 맞게 수정할 수 있습니다.
₩41,473 1인당 ₩41,473
최소 예약 요금 ₩49,768
1시간
코어와 자세를 위한 매트 필라테스
활력을 주는 매트 필라테스 세션을 통해 코어 근육을 강화하고, 자세를 개선하며, 더 자신 있게 움직여보세요. 척추, 골반 및 전체적인 정렬을 지원하는 근육을 대상으로 하는 이 클래스는 일상적인 움직임과 장기적인 웰빙을 위한 강력한 기반을 구축하는 데 도움이 됩니다.
₩45,621 1인당 ₩45,621
최소 예약 요금 ₩53,916
1시간 15분
사운드 명상과 함께하는 요가 수련
50분간의 맞춤 요가와 10분간의 사바사나 사운드 휴식 연습을 결합한 1시간의 프라이빗 세션을 경험하며 깊은 휴식을 취해보세요. 이 부드러운 조합은 유연성을 향상시키고, 스트레스를 줄이며, 내면의 평온함을 느끼는 데 도움이 됩니다.
₩45,621 1인당 ₩45,621
최소 예약 요금 ₩49,768
1시간
마사지가 포함된 개인 매트 필라테스
이 체험은 가이드와 함께하는 매트 필라테스 세션으로 시작됩니다. 1시간 동안 몸을 깨우고, 자세를 개선하고, 코어 근육을 활성화하며, 신체 긴장을 풀 수 있도록 고안된 세션입니다. 운동 후에는 전문 테라피스트가 제공하는 활력을 되찾아주는 전신 마사지를 즐기며 근육의 긴장을 풀고, 혈액순환을 개선하며, 완전한 휴식을 취해보세요.
필라테스와 마사지를 결합하여 더 강해지고 편안한 느낌을 선사합니다.
참고: 숙소로 침상 마사지를 가져오지 않습니다.
₩70,505 1인당 ₩70,505
, 2시간
Putu 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
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제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: Serena Flow
Sukawati, 발리, 80582, 인도네시아
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 5명입니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩41,473 1인당 최저 ₩41,473
최소 예약 요금 ₩49,768
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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