마크와 함께하는 근력 및 웰니스 세션
기능성 훈련을 전문으로 하며 올림픽 선발전을 통해 고객을 코치했습니다.
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로스앤젤레스의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
스트레칭 강습
가이드와 함께 스트레칭을 하며 근육을 풀고, 휴식을 취하고, 유연성을 높여보세요. 안전하고 개인화된 기술을 통해 긴장을 풀고, 유연성을 높이고, 근육 회복을 도와 상쾌하고 활력을 불어넣어 줍니다.
₩227,407 그룹당 ₩227,407
, 1시간
마크 코로넬과 함께하는 유산소 운동
유산소 복싱은 격렬한 운동과 실제 복싱 기술을 결합한 운동입니다. 공인 복싱 코치로서 칼로리를 태우면서 근력, 지구력, 자신감을 키우는 운동을 만듭니다. 각 세션은 기술, 속도, 지구력을 기능적 동작과 결합하여 전신에 에너지를 불어넣습니다. 운동선수를 코치한 경험을 바탕으로 초보자부터 고급자까지 모든 수준에 맞게 프로그램을 조정합니다. 안전하고 동기 부여가 되고 스트레스를 완화하는 제 유산소 복싱 트레이닝은 고객이 건강해지고 힘을 느끼도록 도와줍니다.
₩303,209 그룹당 ₩303,209
, 1시간
근력 및 지구력
이 일대일 세션은 모든 체력 수준을 위한 기능성 훈련을 통해 근력과 지구력을 강화하는 데 중점을 둡니다. 게스트는 여행 중에도 활동적인 라이프스타일을 유지할 수 있도록 고안된 동기 부여 운동을 즐길 수 있습니다.
₩303,209 1인당 ₩303,209
, 1시간
서킷 트레이닝
다이나믹 서킷 트레이닝으로 근력, 지구력, 에너지를 높여보세요. 각 세션은 근력, 유산소 운동, 기능적 동작을 조합하여 여러분의 수준에 맞춰 전신 운동을 빠르게 진행합니다. 안전하고 효과적이며 동기부여가 됩니다.
₩379,012 그룹당 ₩379,012
, 1시간 30분
근력 및 웰니스
이 세션은 모든 피트니스 수준에서 전반적인 웰빙을 향상시키기 위해 근력 강화와 기능적 트레이닝에 중점을 둡니다. 게스트는 여행 중에도 활동적인 일대일 관심과 동기 부여 운동을 기대할 수 있습니다.
₩454,814 1인당 ₩454,814
, 1시간
적응형 교육
누구나 즐길 수 있는 운동으로, 부상이나 만성 질환과 같은 신체적 제약 사항을 고려하면서 근력, 유연성, 기능성 훈련에 중점을 둡니다. 피트니스 목표를 달성하고 삶의 질을 높이며 활동적인 삶을 유지하기 위한 동기 부여 운동을 제공합니다.
₩758,023 1인당 ₩758,023
, 1시간 30분
Marc 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩227,407 그룹당 최저 ₩227,407
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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