요가에 대한 연습은 전적으로 여러분의 필요에 따라 이루어집니다. 하루에 활력을 불어넣는 활기찬 아침 플로우, 여행으로 인한 뻣뻣함을 풀어주는 깊은 스트레칭, 마음챙김 명상, 프라나야마 등 모두 고객님께 맞춰져 있습니다. 원하신다면, 손대기, 머리대기 또는 아크로 요가와 같은 특정 자세에 집중할 수도 있습니다. 이 시간은 여러분만을 위한 개인적인 경험입니다. 원하는 것이 무엇인지 잘 모르겠다면 걱정하지 마세요. 가장 적합한 요가로 안내해드려서 독특하고 편안하며 힘을 주는 수련이 될 것입니다.

이 SUP 요가 세션에는 사전 경험이 필요하지 않습니다. 물 위에서 독특한 경험을 즐기는 것이 전부입니다! 모든 것이 포함됩니다: 패들 대여, 안전 브리핑, 수상 택시. 부드러운 스트레칭을 하며 보드 위에서 휴식을 취하고, 바다에 따라 약간의 액티브 무브먼트를 할 것입니다. 요가를 처음 시작하는 사람이든 노련한 요기인이든, 이 세션은 즐거움, 휴식, 자연과의 교감을 위해 마련되었습니다. 물 위에서 진행되는 진정으로 특별한 수련입니다.