트레이닝, 가이드와 함께하는 명상 및 얼음 목욕 체험
전 프로 축구 선수이자 울트라 러너가 호흡, 운동, 얼음 목욕을 통해 재충전의 시간을 갖도록 도와드립니다.
이 체험을 통해 몸과 마음을 단련하실 수 있습니다!
자동 번역됨
팜 베이의 퍼스널 트레이너
Yauri 님의 사업장에서 제공
얼음 목욕 체험하기
가이드와 함께하는 냉수욕 체험은 호흡과 다시 연결되고, 신경계를 진정시키며, 상쾌하고 집중력이 회복된 상태로 활력을 되찾을 수 있도록 마련되었습니다.
포함 사항
- 호흡 준비 및 마음가짐 지침(5~10분)
- 냉탕에 몸을 담그는 체험(8~12분, 현재 수준에 맞게 조정 가능)
- 선택 사항: 플런지 후 성찰 또는 차
- 요청 시 사진 또는 동영상 제공 가능
30분
90분 동안의 심오한 변화
포함사항:
목표에 맞는 맞춤형 트레이닝(유연성, 근력, 지구력)
가이드와 함께하는 호흡 세션
사우나 + 얼음 목욕 체험(원하는 경우 2라운드)
목욕 후 인텐션 세팅
맞춤 제작된 집으로 가져갈 수 있는 트레이닝 계획이 포함되어 있습니다.
₩113,465 1인당 ₩113,465
최소 예약 요금 ₩114,883
1시간 30분
Yauri 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
팜 베이, 플로리다주, 32907, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 5명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩38,294 게스트 1인당 최저 ₩38,294(기존 요금: ₩42,549)
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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