전통 태국 마사지는 지압, 스트레칭, 심부 조직 마사지를 결합하여 유연성을 높이고, 근육의 긴장을 풀며, 전반적인 건강을 증진하는 고대 치유법입니다. 이 기법은 리드미컬한 압박과 부드러운 스트레칭을 포함하며, 종종 요가와 마사지의 조합으로 묘사되며, 에너지 차단을 해소하고 혈액 순환을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

스포츠 마사지와 딥티슈 마사지는 근육층과 결합 조직을 대상으로 하여 근육의 긴장을 완화하고 운동 능력을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 스포츠 마사지는 신체 활동과 관련된 부상을 예방하고 치료하며, 유연성을 개선하고 회복을 촉진하는 데 중점을 둡니다.

오일 릴랙스 마사지 기법은 따뜻하고 진정 효과가 있는 오일을 피부에 조심스럽게 바르고, 부드럽고 미끄러운 터치로 마사지를 하여 근육 긴장을 효과적으로 줄이고 깊은 휴식 상태를 촉진합니다. 이 기법은 혈액 순환을 촉진하고 피부에 영양과 수분을 공급하며 신경계를 부드럽게 진정시킵니다.