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스포츠 강습

현지인과 함께하는 야외 피트니스

현지인과 함께하는 야외 피트니스

Duration:총 1시간
Includes:음료, 장비
Languages:영어로 진행

호스트 소개

Jerry is a professional calisthenics trainer, with 7 years of experience - teaching all types of clients. He has an incredible passion for helping people, to show them the secret spots in Cape Town, and to help them move to the next level.
Carsten
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프로그램

You will have a full hour of outdoor workout at the Outdoor Gym in Sea Point, right next to the promenade. After warmup, you will be introduced to the basics of calisthenics and body workout, or if you are more experienced, you will get help to be pushed to the next level. The specifics include: pullups, pushups ,situps, legraises, squats, dips, lunges, burpees. For more experienced users, we will…

기타 참고사항

The workout is outdoor, so please remember to hydrate and put on sunscreen especially if it is a warm day

제공 항목

음료
water
장비
TRX, Skipping-rope, Ab-wheels, weights, Yoga-mat

준비물

Gym clothes, including running shoes

게스트 사진

게스트 후기

후기 페이지 탐색 섹션

방문 장소

We will perform the entire workout outdoors. The gym is public, so expect other people to be sharing the gym. It is very safe, and in an open area in between the Beach Rd, and the promenade.

알아두어야 할 사항

환불 정책

모든 체험은 예약 후 24시간 이내에 취소 및 전액 환불이 가능합니다.

커뮤니케이션 관련 정책

항상 에어비앤비를 통해 대화하세요. 안전한 결제를 위해 에어비앤비 웹사이트나 앱 외부에서 송금하거나 대화를 나누지 마세요.

게스트 필수조건

최대 2명, 만 18세 이상만 참석 가능

기타 참고사항

The workout is outdoor, so please remember to hydrate and put on sunscreen especially if it is a warm day
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후기 4개
₩24,714/인
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